Magia coachingu – przewodnik dla początkujących

Chwilowa moda czy narzędzie z potencjałem? Dziedzina zarezerwowana dla wąskiego grona, a może uniwersalne rozwiązanie dla każdego pokolenia? O tym czym jest coaching, kim jest coach i o co właściwie tyle hałasu…

Wyobraź sobie, że masz tajną broń w dążeniu do osobistego i zawodowego sukcesu – przewodnią siłę, która pomaga odkryć ukryte mocne strony, pokonać lęki i pokonywać życiowe wyzwania z niezachwianą pewnością siebie.

Witamy w świecie coachingu, dynamicznego procesu, który jest po części magią, po części strategią i polega na uwolnieniu Twojego potencjału. W tym artykule przedstawimy podstawy coachingu w sposób zrozumiały dla każdego, odkrywając tajemnice tego potężnego narzędzia transformacji.

 

Coaching zdemaskowany: o co właściwie tyle szumu?

W gruncie rzeczy coaching jest jak posiadanie osobistego szerpy na czas podróży przez życie. Niezależnie od tego, czy gonisz za marzeniami, pokonujesz przeszkody, czy po prostu próbujesz coś wymyślić, coach jest Twoim partnerem, sojusznikiem — kimś, kto słucha, prowadzi i razem z Tobą świętuje Twoje zwycięstwa. Nie chodzi o to, by ktoś mówił Ci, co masz robić. Chodzi o kogoś, kto pomoże Ci w znalezieniu własnej ścieżki, którą z chęcią będziesz podążać.

Coach Twój przewodnik po labiryncie samorozwoju

Wyobraź sobie swojego coacha jako połączenie mędrca, wspierającego przyjaciela i strategicznego planisty. Coachowie to wyszkoleni profesjonaliści, którzy mają talent do zadawania właściwych pytań i pomagania w odkrywaniu odpowiedzi, które w Tobie drzemią. Nie są magikami znającymi wszystkie odpowiedzi, ale z pewnością mają talent do odblokowywania twojego wewnętrznego potencjału, odkrywania Twoich zasobów. Doskonale wiedzą, który przycisk nacisnąć i w jakim kierunku w danym momencie skierować Twoją uwagę, 

Jak właściwie działa coaching?

Sesje coachingowe są jak głębokie rozmowy, w których jesteś gwoździem programu. Twój coach zada Ci prowokujące i dające do myślenia pytania, które zdzierają warstwy, ujawniając twoje cele, aspiracje, a przede wszystkim przeszkody, które powstrzymują przed działaniem. To tak, jakby rzucić światło na swoje myśli, pomysły i marzenia, zamieniając je z mglistych wyobrażeń w możliwe do zrealizowania plany.

Sprzęgło, jedynka i jedziemy: zaczyna się Twoja coachingowa podróż

Jak więc zaczyna się ta przygoda z coachingiem? Najpierw Ty i Twój coach zagłębicie się w to, czego tak naprawdę chcesz. Niezależnie od tego, czy chodzi o przeprowadzenie dużej prezentacji, znalezienie lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, czy pokonanie strachu przed wystąpieniami publicznymi, coach  jest po Twojej stronie. Wspólnie naszkicujecie plan gry – mapę , która zabierze Was z miejsca, w którym się znajdujecie, do miejsca, w którym chcecie się znaleźć.

Uwaga! Strefa bez osądzania

Proces coachingowy to Twoja bezpieczna przystań. Jedną z najlepszych rzeczy w coachingu jest to, że jest to strefa wolna od wydawania osądów. Możesz bez obaw przedstawić swoje najbardziej ambitne marzenia, najbardziej chaotyczne problemy i najdziksze pomysły. Coach jest po to, aby słuchać, wspierać i oferować spostrzeżenia, tworząc przestrzeń, w której możesz odkrywać
i eksperymentować, nie martwiąc się o perfekcję.

Akcja, refleksja, rozwój: cykl coachingu

Coaching nie jest jednorazowym wydarzeniem – to proces. Po każdej sesji prawdopodobnie będziesz musiał podjąć pewne działania – małe, łatwe do opanowania rzeczy, które przybliżą Cię do Twoich celów. Potem przychodzi zabawna część: refleksja. Porozmawiasz ze swoim coachem o tym, co zadziałało, a co nie i czego się nauczyłeś. Ta refleksja napędza Twój wzrost, pozwalając Ci dostosować kurs i iść naprzód z nową determinacją.

Coaching czyli magiczna pigułka na sukces

Gasną wszystkie światła, tłum milknie, pojedynczy reflektor oświetla miejsce na scenie i już wiesz, że zaraz wydarzy się coś niesamowitego. Pojawia się ona, a może on? nieistotne, tak czy inaczej już za chwilę usłyszysz, że możesz wszystko, sky is the limit i absolutnie wszystko w Twoich rękach. Oczywiście, pod jednym warunkiem – jeśli tylko wystarczająco będziesz chciał,
delikatnie się postarasz i pstryk – Twoje troski odejdą w zapomnienie. Sukces, bogactwo, kariera, idealny związek – pamiętaj! wszystko w Twoich rękach –  chcieć to móc!

Proste, prawda?

Może i proste, ale takich doznań żaden coach Ci nie zagwarantuje, a przynajmniej nie powinien. Coaching to nie magiczna pigułka, którą możesz połknąć i czekać na samoistne efekty. Coach
to zdecydowanie nie iluzjonista, który za dotknięciem czarodziejskiej różdżki odgoni wszelkie niepowodzenia i wskaże szybką, łatwą i przyjemną drogę do celu.

Czy coaching działa? działa, ale nie pozwól sobie wmówić, że to proces usłany różami, że nie będzie ani jednego ciężkiego momentu i wszystko przyjdzie łatwo.

Na koniec: Wyzwól swoją wewnętrzną gwiazdę rocka

W świecie, w którym życie może czasem przypominać układankę z brakującymi elementami, coaching jest spoiwem, które łączy wszystko w całość. Chodzi o wiarę w siebie, wykorzystywanie swojego potencjału i celebrowanie każdego kroku w drodze do spełnienia swoich celów. Niezależnie od tego, czy szukasz sukcesu w karierze, osobistego szczęścia, czy połączenia obu, pamiętaj, że coaching to jedna z przepustek  za kulisy do zastania gwiazdą rocka we własnej historii życia. Przygotuj się, by zabłysnąć!

 

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pozostałe wpisy

Słuchać aktywnie – czyli jak?

Przewodnik po tym, jak słuchać by inni chcieli
z nami rozmawiać. Narzędzie, dzięki któremu wbijesz kolejny level w komunikacyjnej grze
i stworzysz bezpieczną, otwartą przestrzeń sprzyjającą rozwojowi w życiu zawodowym
i prywatnym…

CZYTAJ WIĘCEJ